Programme
LE PROGRAMME SILWEIGHT, QU’EST-CE QUE C’EST ?
Libérez-vous des chiffres !
Notre mission est d’aider nos membres à atteindre leur poids idéal, en conservant le plaisir de bien manger. Sans régime hyper-protéiné, sans comptage de calories, sans élimination de groupes alimentaires, sans livraison de plats ultra-transformés, nous vous aidons à trouver la “Silweight” qui vous convient dans le respect de votre corps et de vos besoins.
Silweight vous aide à atteindre votre poids de forme en douceur, à travers un rééquilibrage alimentaire spécifique à vos besoins.
Pour que vos résultats correspondent à vos attentes, votre programme est ajusté chaque semaine pour booster votre progression jusqu’à ce que votre objectif soit atteint.
Votre progression s’adapte à votre rythme personnel.
Silweight est un programme conçu avec des diététiciennes-nutritionnistes pour accompagner avec bienveillance chaque profil
Les personnes qui n’ont pas le temps, celles qui ne savent pas par où commencer, celles qui sont démotivées ou déçues par d’autres régimes, celles qui ont des troubles du comportement alimentaire, celles qui veulent perdre beaucoup ou juste un peu pour se sentir mieux…
Avec Silweight, vous êtes au centre de votre programme, et choisissez :
La durée de votre programme & votre engagement
Les ingrédients et recettes que vous ne souhaitez pas consommer
Le budget que vous souhaitez consacrer à vos recettes
Le rythme auquel vous souhaitez perdre du poids
LES EXPERTS DE SILWEIGHT SONT À VOS CÔTÉS POUR
Vous aider à atteindre le poids qui vous convient en vous guidant dans vos choix alimentaires & lifestyle et en vous donnant des solutions clé en main.
Vous rendre autonome pour le maintenir sur la durée.
Pour vous aider à atteindre le poids que vous souhaitez, nous vous proposons un accompagnement avec la diététicienne la plus adaptée à votre profil, des recettes personnalisées qui permettent de conserver le plaisir alimentaire et des fiches-outils pour en apprendre plus sur la nutrition.
QU’EST-CE QUE JE VAIS MANGER ?
De tout, et surtout ce que vous aimez.
En pratique, à partir de notre base de données de plus de 1000 recettes, nous choisissons avec votre aide celles qui vous conviennent le mieux, et vous proposons chaque semaine dans votre application Silweight un catalogue personnalisé.
Vous faites chaque semaine votre propre sélection de recettes à partir du catalogue qui vous est proposé, et nous vous générons automatiquement la liste de courses correspondant à ces recettes, disponible également dans votre application.
Vous perdez du poids sans vous couper de votre vie sociale, au rythme qui vous convient et en mangeant les aliments que vous aimez, dans des recettes que vous pouvez partager avec votre famille.
Comment je maintiens mon poids sur le long terme ?
Chez Silweight, nous avons à cœur de vous aider à atteindre et surtout à conserver votre poids idéal. Pour cela, il est nécessaire d’installer de façon durable les changements d’habitudes qui impacteront positivement votre poids et votre bien-être.
Comment ? Vous aurez accès à des fiches conseil qui vous permettront de façon simple, claire et ludique, d’en apprendre plus sur l’alimentation et de faire les bons choix au quotidien. Quelques exemples :
QUI M’ACCOMPAGNE ?
Une diététicienne-nutritionniste choisie
spécialement pour vous et par vous.
Le poids peut être la conséquence de problématiques très variées :
méconnaissance de l’alimentation, troubles hormonaux, troubles du comportement alimentaire, problème d’organisation, choix et rythme de vie… .
Dans tous les cas, vous choisissez lors de votre abonnement la diététicienne-nutritionniste qui vous accompagnera tout au long de votre programme.
COMMENT SONT SÉLECTIONNÉES VOS RECETTES ?
Votre profil diététique
Âge, sexe, taille, poids…
Votre objectif de perte de poids
Vos préférences alimentaires
Végétarien.ne, sans porc, aversions, avec ou sans petit-déjeuner,
entrée/plat ou plat/dessert…)
Vos besoins nutritionnels
Bibliothèque de recettes Silweight
Votre catalogue de recettes
Chaque semaine, vous faites votre propre sélection de recettes à partir du catalogue qui vous est proposé.
La plupart des mutuelles permettent une prise en charge de votre programme. Pour savoir si vous pouvez en bénéficier, vous pouvez nous faire une demande de devis à envoyer à votre mutuelle.
J’obtiens mon devis